Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 40,77g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Siomay, Nasi Putih. Lounas: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - richiefanyakiano
|