Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 20,24g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Margarina, Pão de Forma (50g). Lounas: Nissin Miojo Sabor Legumes. Päivällinen: Subway Tomate, Alface, Trevisan Kibe de Batata Vegano, Ovo Frito, Catchup, Vigor Maionese, Santa Ernestina Crock Pizza Light . lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|