Päiväkirja - salma@wati, 19 elo 23

Mantap

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2023:
1299 kcal Rasva: 42,14g | Prot: 75,78g | Hh: 158,32g.   Aamiainen: Melon, Tumis Kangkung, Ikan Mujair, Nasi Putih, Ikan. Lounas: ABC Sambal Extra Pedas, Telur Rebus, Pisang. Päivällinen: Safiya Muesli, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Terung Dimasak, Ikan Mujair, Bawang Merah, Tempe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mikako Mikako Snack Rasa Bawang. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - salma@wati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.