Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 70,96g | Hh: 289,02g.
Aamiainen: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lounas: Oatly Aufstrich Natur , Mestemacher Unser Pures Karotte, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Brokkoli. Päivällinen: Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Välipalat/Muut: Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiEndlichICH
|