|
Вечерние покатушки в 13 км:) пытаюсь вернуться в строй! Ужасный откат, апатия ко всему, отпуск не помог…вернувшиеся килограммы осели в области живота… впереди полтора месяца отпуска- беру себя в руки, хотя пока в них не помещаюсь🤪🤪🤪
|
1618 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 73,98g | Hh: 178,18g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Яйцо, Сырники Домашние, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Päivällinen: Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Forsio Батончик Мюсли "Клубника". lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|