Päiväkirja - ФитКрис🏋🏽, 20 elo 23

Искренне желаю каждому из вас найти баланс в жизни и идеальные условия для поддержания формы и здоровья✌🏽

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2023:
2475 kcal Rasva: 58,31g | Prot: 142,74g | Hh: 360,05g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, ДЕП Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри. Lounas: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Pretto Сыр Рикотта, Овощное рагу с индейкой. Päivällinen: Лента Филе Грудки Индейки, Финский Багет, Овощное рагу с индейкой, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Финский Багет, Жизнь Март Джерки из Индейки, Вкусно и Точка Яблочные Дольки, Мокко Фитнес-Десерт , Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
2347 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🔥🔥🔥🔥🔥 
20 elo 23 jäseneltä: justsport1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ФитКрис🏋🏽


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.