Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
109 kcal
|
Rasva: 3,46g | Prot: 9,65g | Hh: 9,29g.
Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|