|
Soto ayaamm
|
970 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 57,32g | Hh: 120,07g.
Aamiainen: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Pisang. Lounas: Apel Fuji, Tempe Goreng, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Päivällinen: Kecambah, Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
|
2338 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|