Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 54,29g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Carne de Vaca Seca (Jabá), Tapioca. Päivällinen: Alface, Maionese, Peito de Frango, Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aninhaa
|