Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 21,48g | Hh: 71,28g.
Aamiainen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Twix Twix Top, Хлеб, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lounas: Campina Сливки Порционные, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|