Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 35,81g | Hh: 109,20g.
Aamiainen: Do Serro Queijo Minas, Bauducco Torrada Multigrãos, Oba Água de Coco. Lounas: Liv Up Couve Refogada, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, In Natura Tomate. Välipalat/Muut: Bubbaloo Bala Azedinha, Berry Good Mirtilo In Natura. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|