|
Cela se débloquerait- il enfin ? 🤔
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 99,62g | Hh: 132,84g.
Lounas: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Senseo Café Classique, Trium Cône Mangue Passion, Elle & Vire Carré Frais , Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Lidl Pain de Campagne Gris, Henri Raffin Jambon Sec de Savoie, Melon. Päivällinen: Abricots, Lidl Pain de Campagne Gris, Casa Azzurra Mozzarella, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomate Cœur de Bœuf, Cauvin Huile de Colza Bio, Laitue. Välipalat/Muut: Carrefour Sensation Stylesse Nature (3 Céréales), Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Happy Bio Mix de Graines Complètes, Terres et Céréales Bio Son d'avoine (Mm), Lactel Lait Demi-Écrémé, Super U Petit Suisse 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|