Päiväkirja - 77PummelFee77, 20 elo 23

Satt -Salat sehr lecker 😋

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2023:
1469 kcal Rasva: 79,62g | Prot: 102,77g | Hh: 82,81g.   Aamiainen: Ponnath Schinkenbraten, Milbona Gouda Jung, Harzer Harzer Käse, Milbona Frische Vollmilch, Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. Päivällinen: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gekochtes Ei, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Sylter Salatdressing, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten. Välipalat/Muut: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. lisää...
2639 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

62 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
jepp, gabs bei mir nun auch. bei dem wetter das beste was man machen kann 😅 
20 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Ja, ist Salatwetter 😃🌞😎 
20 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Jetzt noch n Verdauungsspaziergang 😃 schönen Abend 🌇 euch allen ☺️🙋🏻‍♀️ 
20 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Bin sofort wieder dabei 🍽😋 
20 elo 23 jäseneltä: wuschel_75
Wuschel immer wieder gerne ☺️🙋🏻‍♀️ 
20 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Bin jetzt bestimmt 100 Gramm leichter weil mir sämtliche Mücken der Gegend 10 Liter Blut 🩸 abgezapft haben 🫣😃🙋🏻‍♀️ schönen Abend euch allen 🥱🙋🏻‍♀️ 
20 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Mit öl oder ohne? 
20 elo 23 jäseneltä: gubkin05
Ohne Öl, dafür mit salatsressing 🤷🏻‍♀️🤔 
20 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Deine Salate gefallen mir immer sehr 👍  
21 elo 23 jäseneltä: Lolli-1
Danke liebe Lolli… dafür sieht es bei dir immer so schön aus… ich kann nur drauf halten auf den Salat 😅😎 
21 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77PummelFee77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.