Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 6,26g | Prot: 21,16g | Hh: 33,32g.
Aamiainen: Member's Mark Leche de Soya, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Morada, Apio, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Brócoli, Zanahoria, Oroweat Thins Multigrano Integral, Lala Panela Light, FUD Jamón de Pavo Virginia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|