Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2759 kcal
|
Rasva: 177,63g | Prot: 161,22g | Hh: 39,22g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lounas: Chikalab Chikabar Coconut, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Майонез, Слобода Майонез, Велком Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|