Päiväkirja - patucona, 20 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2023:
1071 kcal Rasva: 35,44g | Prot: 73,42g | Hh: 120,50g.   Aamiainen: Champiñones, Oroweat Thins Multigrano Integral, Zanahoria, Chayote, Lala Panela Light, Tomates, Member's Mark Leche de Soya, Suerox Electrolitos Orales, Pepino (con Cáscara), FUD Jamón de Pavo Virginia, Lechuga, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Lounas: Chimex Salchicha para Asar, Picaña, Rib Eye, Champiñones, Rábanos, Zanahoria, Chayote, Tomates, Apio, Cebolla Morada, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Sanissimo Salmas (Paquete), arroz de coliflor. Päivällinen: D'Gari Gelatina Light, Papaya, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas (Paquete), Manzana Roja, Sandía. lisää...
1381 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patucona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.