Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 66,75g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Чай, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яичница. Päivällinen: Bud Пиво Безалкогольное, Салат из Рукколы, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|