Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 76,15g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Благородный Дуэт, Кумкват Сушеный, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сметана 20%, Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Сметана 15%. Päivällinen: Растительное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|