Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 98,78g | Hh: 251,22g.
Aamiainen: Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Гречневая Каша, кефир 2,5, Хлеб Бородинский, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|