Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 26,98g | Hh: 64,29g.
Päivällinen: Sinti Sambel Pecel, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Alfamart Telur Rebus, Madu Nusantara Madu, Milk Life Lactose Free Milk, Berries, Tomatoes, Apple, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|