Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 5,19g | Prot: 36,90g | Hh: 43,43g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianasalarolli1309
|