Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 105,68g | Prot: 49,88g | Hh: 244,13g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Twix Mini. Lounas: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Добрянка Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenkA070
|