Päiväkirja - 38yc, 21 elo 23

Dinner was delicious

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2023:
1882 kcal Rasva: 66,70g | Prot: 72,04g | Hh: 155,63g.   Aamiainen: Oat Milk, Jungle Oats, Honey, Naartjie. Lounas: Gooseberries, Pineapple, Strawberries, Blueberries, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Woolworths Soft Textured Brown Seeded Rolls, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Sriracha Sauce, Simple Truth Tangy Mayonnaise, Spinach, Carrots, Cherry Tomatoes, Beetroot, Clover Feta Plain. Välipalat/Muut: Chenin Blanc Wine, Clicks Cashew Nuts. lisää...

72 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 38yc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.