|
90.1
|
975 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 68,35g | Hh: 33,02g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg , Hard-Boiled Egg . Lounas: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Lowfat Plain Yoghurt. Päivällinen: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese . Välipalat/Muut: Rooibos, Chicken Drumstick, Rooibos, Chicken Drumstick, Cappuccino. lisää...
|
|
2401 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 7 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|