Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 32,67g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Виталюр Батон. Lounas: Наше Фруктовый Лёд , Casademont Колбаса Лонганиза, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urzovayana
|