Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 29,28g | Hh: 35,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Eco Мука из Зелёной Гречки, Яблоко Голден, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|