Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 41,40g | Hh: 110,35g.
Aamiainen: Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Kirkland Макадамия в Шоколаде. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|