Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 22 elo 23

Ред бул перед треней.стараюсь не употреблять химию,но здорово энергия прибивает от него.есть спортивные энергетики одно время не пила очень долго,теперь снова употребляю.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2023:
1660 kcal Rasva: 75,84g | Prot: 81,65g | Hh: 136,92g.   Aamiainen: Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten, Греческий Йогурт Nestle Coop, Моцарелла Naturaplan Coop, Лосось M Budget, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Яблоко, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку. Lounas: Бальзамико Aldy, Огурец (без Кожуры), Руккола, Nigella Oil Superior Масло Серного Тмина, Филе Лосося Denner Aktion, Киноа Красная Naturaplan Coop. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Руккола, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Молоко без Лактозы Aha Migros, Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Кофе (из Молотых Зерен), Жокей Кофе Молотый, Red Bull Red Bull. lisää...
2218 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.