Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 40,41g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Овощи Гриль. Päivällinen: БМК Сливки 33%, Parmalat Молоко 3,5%, Овощи Гриль, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|