|
Engordei e nao to gostando do que vejo e mais uma vez to voltando aqui pra nao desistir de mim ,ja cheguei a pesar 65 quilos hj to com 80 mais nao quero chegar novamemte nos 95 entao vamos la um dia de cada vez
|
850 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 31,26g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Purê de Inhame. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|