|
|
1255 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 109,91g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Dolce Gusto Chococino Alpino, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lounas: Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Quiabo Refogado, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Pepino Japonês, Pimentão Verde. Päivällinen: Pimentão Verde, Quiabo Refogado, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. lisää...
|
|
415 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosimeire Rodrigues
|