Päiväkirja - whatcanwedo, 22 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2023:
2246 kcal Rasva: 96,52g | Prot: 101,92g | Hh: 255,63g.   Aamiainen: Çay (Demlenmiş). Lounas: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Sarısı, İncir, Marul, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Migros Ezine Peyniri. Päivällinen: Yeşil Çay, Kavun (Kokulu Kavun), Etli Lazanya. Välipalat/Muut: Oreo Choco, Ülker Probis (28g), Çikolatalı Dondurma, Haşlanmış Mısır. lisää...
1643 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun  
22 elo 23 jäseneltä: ☆Zuzi☆
teşekkür ederim :) 
22 elo 23 jäseneltä: whatcanwedo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.