|
10 min styrketräning 💪 bättre än inget alls och måste börja nån stans.
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 77,31g | Prot: 62,77g | Hh: 275,09g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Fralla, Lätta Smör. Lounas: Zeta Blandade Bönor , Barilla Fusilli. Päivällinen: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Välipalat/Muut: SIA Glass Vaniljglass, Cloetta Bridge Original , ICA Maränger. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxochadam
|