|
|
1168 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 75,53g | Hh: 188,79g.
Aamiainen: Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar. Lounas: Banana Prata, Tomates, Repolho, Fígado Bovino Cozido, Baião de Dois. Päivällinen: Fígado Bovino Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Repolho. Välipalat/Muut: Uvas. lisää...
|
|
2414 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jainara Correia
|