|
abis liburan terbitlah angka timbangan
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 20,73g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Telur Omega, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Kakao Bubuk, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|