Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anorex1ck
Päiväkirja
23 elo 23
Päiväkirja - anorex1ck, 23 elo 23
Profiili - anorex1ck
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 elokuuta 2023:
61 kcal
Rasva: 0,43g | Prot: 4,57g | Hh: 10,82g.
Aamiainen:
Яичный Белок, Свекла Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом.
lisää...
1221 kcal
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 26 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - anorex1ck
Näytä täydellinen historia