Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
147,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 72,17g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Каусар Бедро Утиное для Запекания, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lounas: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Плов с Курицей. Päivällinen: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|