Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 42,16g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lounas: Хлебобулочная Компания Сочень с Курагой, Goodman Салат Со Свеклой И Творожным Сыром, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пирятин Сыр Король Сыров. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|