Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 53,57g | Hh: 109,92g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Макароны Отварные, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Lounas: Лента Куриный Рулет . Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|