Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 67,86g | Hh: 159,90g.
Aamiainen: Спеленок Пюре Яблоко, Омлет, Обычные Блины, Коломчаночка Мармелад Натуральный Абрикосовый, Персики, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Lounas: Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Päivällinen: Сладкий Горошек (Стручок), Персики, Куриная Печень, Белый Рис. Välipalat/Muut: Лактовит Бифидок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|