Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 84,69g | Hh: 118,60g.
Lounas: Wassermelone, Güldenhof Putenbrust. Päivällinen: Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|