Päiväkirja - Juliya2121, 23 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
57,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2023:
1445 kcal Rasva: 53,75g | Prot: 108,95g | Hh: 124,48g.   Aamiainen: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Päivällinen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Котлеты Куриные по Марафону. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Малина, Activlab Батончик, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juliya2121


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.