Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 94,92g | Hh: 50,23g.
Lounas: Universal Gelatina Diet, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Sbelt Queso Fresco Light, Skyr Yogurt Griego , Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|