Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 90,97g | Hh: 59,16g.
Aamiainen: Zanahorias Pequeñas, Repollo, Huevo. Lounas: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Proteína. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonoralagarda
|