|
Сегодня на ужин должны были быть пельмешки, но я испугалась съесть 770+ ккал за один приём, поэтому решила отдать их папе((( Ужин на ~468ккал: блинчики, чуть-чуть сметаны и чай UwU
|
993 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 23,23g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Нектарин, Кофе, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Кофе, Банан, Булочные Вольчека Кекс Морковный. Päivällinen: Пискаревский Сметана 15%, Чай, Ермолино Блины с Мясом. lisää...
|
|
1601 kcal
|
Harjoitus:
йога - 15 minuuttia, abc/toned legs - 30 minuuttia, прогулка - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|