Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 46,64g | Hh: 9,26g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Lounas: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Swift Espeto de Frango Temperado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|