|
За неделю:
Вес: -500 гр
Талия: -0 см
Живот: -0 см
Ляжка: -0 см
За 6 недель:
Вес: -2,9 кг
Талия: -4 см
Живот: -6 см
Ляжка: -3 см
Всё очень медленно 😞 ну хоть какой-то результат,тоже результат. Сегодня день рождения,25 лет🎉 будет читмил
|
 Kommentit
Вес иногда останавливается фиксируется, спорт нужно добавить , 40 минут кардио минимум и силовых минут на 20-30
23 elo 23 jäseneltä: romansway777
|
23 elo 23 jäseneltä: romansway777
|
Спасибо
Спорт есть,3 раза в неделю в спортзале
23 elo 23 jäseneltä: Sva_08
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|