Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 41,82g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lounas: Лента Ушки с Сахаром, Брауни. Päivällinen: Простой Французский Тост, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|