Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 53,59g | Hh: 21,49g.
Lounas: Leher Ayam, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayhupramitha
|