Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 71,39g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Лимоном. Lounas: Куриная Отбивная, АТБ Цибуля Ріпчаста, Хлебец, Украинский Сырок Сладкий с Ванилином. Välipalat/Muut: АТБ Лохина, Малина, Чай с Лимоном, Myprotein Protein Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vat174k41
|